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‎La phytothérapie‎

‎J'ai lu 2001 221 pages 2001. 221 pages. La phytothérapie est la médecine la plus ancienne et la plus actuelle à la fois. En effet nous redécouvrons les vertus des plantes pour tous nos maux les plus courants. Pour s'initier à cette façon de se soigner aussi simple que subtile ce petit guide est tout indiqué. Sa grande force est de proposer une partie théorique passionnante qui permet de bien comprendre les différents modes d'action des plantes et de ne pas s'arrêter au végétal: l'auteur phytothérapeute diplômée établit les liens qui existent entre plante énergie et êtres humains. Ainsi une personne de type constitutionnel "feu" devra plutôt rechercher des plantes rafraîchissantes telles que la coriandre la badiane ou la réglisse. Un tableau reprenant les principales caractéristiques des différents types vous aide à vous situer. Si vous préférez aller directement aux différents maux accompagnés de leur solution vous serez surpris de découvrir là encore des affections rarement évoquées dans ce genre de livres telles que la dépression les troubles de l'homme (puberté stress prostate) ou ceux de la femme (déséquilibres hormonaux écoulements) avec des explications claires et simples. Même là un schéma reprend les principales actions des plantes sur les différentes parties du corps. Enfin en dernière partie un petit dictionnaire des plantes détaille leurs propriétés avec des espèces peu abordées comme l'igname sauvage le mahonia ou le sassafras ou encore les plantes d'Orient moins connues telles que l'ashwaghanda et le dang gui. Une façon très originale et efficace d'aborder la phytothérapie. --Anne Dufour‎