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Harmonie et santé par le yoga
Solar 1998 153 pages 15 6cmx23 2cmx2cm. 1998. Reliure éditeur - illustrations. 153 pages. Retrouver votre corps un souffle libre un esprit calme. Rester concentré sur votre travail vos études sans effort. Etre épanouie dans vos relations humaines disponible pour les autres et pour votre passe-temps favori. Tout cela est possible grâce au yoga une discipline millénaire qui harmonise le corps la respiration et le mental. Ce livre propose des séances courtes qui répondent chacune à un besoin spécifique : détente conscience de la respiration allégement des jambes du bas du corps relaxation et tonicité du dos des hanches détente de la nuque et des épaules dynamisation facilitation du transit intestinal amincissement sommeil.Johanna Bouanchaud professeur d'EPS hollandaise avant d'adopter la nationalité française pratique et étudie le yoga depuis vingt-cinq ans dont une quinzaine d'années lors de séjours réguliers en Inde. Elle enseigne depuis plus de vingt ans en cours individuels en groupes en stages. Grâce à quelques minutes prises pour vous chaque jour vous découvrirez bientôt que vous avez l'énergie nécessaire pour dire: Oui ma vie est remplie avec mon mari mes enfants mon travail et je suis fière de mon succès ! Et si vous décidiez à l'instant même de tenter l'aventure vers l'harmonie et la santé
French édition. Le livre présente de petites marques d'usures plis traces de stockage et/ou de lecture sur la couverture et/ou les pourtours mais reste en très bon état d'ensemble. Expédition soignée depuis la France
HARMONIE ET SANTE PAR LE YOGA
AGAMAT EDITIONS
LIVRE A L’ETAT DE NEUF. EXPEDIE SOUS 3 JOURS OUVRES. NUMERO DE SUIVI COMMUNIQUE AVANT ENVOI, EMBALLAGE RENFORCE. EAN:9782911166150
HARMONIE ET SANTE PAR LE YOGA
SOLAR ESPACE. 1997. In-8. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 153 pages. Nombreuses illustrations en couleurs dans le texte. Reliure d'éditer moderne.. . . . Classification Dewey : 181-Yoga
Classification Dewey : 181-Yoga
Harmonie et santé par le yoga
France Loisirs 1997 in8. 1997. Cartonné.
Bon état coins émoussés intérieur propre
