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Cyclo Coach N°28 juillet aout 2013- Dossier special Cardio: progressez en controlant vos pulsations, optimisez l'utilisation de votre cardio, entrainement: choisir entre kilometrage et intensite, reprendre apres une periode de repos complet- recharge ...
RIVA. 2013. In-4. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos fané, Intérieur frais. Environ 80 pages illustrées en couleur. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
SOMMAIRE : Dossier special Cardio: progressez en controlant vos pulsations, optimisez l'utilisation de votre cardio, entrainement: choisir entre kilometrage et intensite, reprendre apres une periode de repos complet- recharge glucidique: plan nutritionnel, 20 conseils pour mieux manger en ete- debutant: progresser plus rapidement- comment choisir votre selle- reduire le mauvais cholesterol-... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
Cyclo Coach N°49 octobre novembre 2017- Special transition 2017-2018- progression modele gimenez: gagnez en rythme- travailler votre mental- coupure hivernal necessaire ou superflue, phenomene de surcompensation, 4 erreurs de recuperation- 5 facteurs ...
RIVA. 2017. In-4. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos fané, Intérieur frais. Environ 80 pages illustrées en couleur. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
SOMMAIRE : Special transition 2017-2018- progression modele gimenez: gagnez en rythme- travailler votre mental- coupure hivernal necessaire ou superflue, phenomene de surcompensation, 4 erreurs de recuperation- 5 facteurs qui freinent votre progression, programme: planifiez votre preparation hivernale- cyclo cross: 10 domaines pour progresser, programme, circuit d'entrainement ideal ... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
Cyclo Coach N°50 decembre 2017- Special puissance: 4 pistes pour gagner des watts, s'entrainer avec un capteur de puissance, ameliorez votre puissance sans capteur, reprendre apres un arret, prendre des relais pour progresser, ameliorez votre endurance...
RIVA. 2017. In-4. Broché. Etat d'usage, Couv. légèrement passée, Dos fané, Intérieur frais. Environ 80 pages illustrées en couleur. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
SOMMAIRE : Special puissance: 4 pistes pour gagner des watts, s'entrainer avec un capteur de puissance, ameliorez votre puissance sans capteur, reprendre apres un arret, prendre des relais pour progresser, ameliorez votre endurance- ameliorez votre PMA, faut il manger gras avant une course, 5 conseils pour vendre votre velo sur internet- 3 etapes pour perdre jusqu'a 6 kg, stabiliser votre poids, 30 conseils pour perdre du poids - seances de home trainer .... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
Cyclo Coach N°51 mars avril 2018- Special chasse au poids- allegez votre velo, matos: le prix du light, perdez facilement 2 a 3 kg- conseils pour rouler sous la pluie, course en circuit: tactique et strategie- 5 conseils avant une cyclosportive, sortie ..
RIVA. 2018. In-4. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. Environ 80 pages illustrées en couleur. . . . Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
SOMMAIRE : Special chasse au poids- allegez votre velo, matos: le prix du light, perdez facilement 2 a 3 kg- conseils pour rouler sous la pluie, course en circuit: tactique et strategie- 5 conseils avant une cyclosportive, sortie club avant la saison: quelle attitude- enchainez les courses, home trainer que faire si vous ne sortez que le dimanche- mental: stress mettez vous la bonne pression- quel braquet dans les cols ... Classification Dewey : 70.49-Presse illustrée, magazines, revues
