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MARIE-FANCE ELLIOTT
LES MASSAGES RELAXANTS PAR TOUS ET POUR TOUS
RETZ. non daté. In-8. Cartonné. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 189 pages. Nombreuses illustrations en noir et blanc, dans le texte.. . . . Classification Dewey : 840.091-XX ème siècle
Reference : RO20125018
ISBN : 2725602769
Classification Dewey : 840.091-XX ème siècle
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Les massages relaxants par tous et pour tous
Editions Retz et CEPL Malicorne sur Sarthe, 72, Pays de la Loire, France 1988 Book condition, Etat : Bon broché, sous couverture illustrée In- 8 carré 1 vol. - 190 pages
nombreuses figures Contents, Chapitres : 1. Pourquoi les massages : Une aventure sensorielle - Bienfaits des massages - Préparatifs - Comment tirer le meilleur bénéfice - Six commandements du bon masseur - 2. Tous les gestes des massages : Mouvements de base - L'effleurage - Le pétrissage - Le foulage - Les percussions - Le massage complet - L'abdomen - Les côtes et le diaphragme - Bras - Epaules - Mains - Jambes - Pieds - Dos - Fesses - Tête - Oreille - Nuque - Massage express à la carte - 3. Massages personnalisés : Automassage - Massage amoureux - Massage des enfants - Massage d'un bébé - Massage des sportifs - 4. Massages de santé, massages de beauté - Massages de santé - Pour apaiser les maux de la vie quotidienne - Réflexothérapie - Massages de beauté - 5. D'autres massages : Massages énergétiques - Shiatsu - Le Do-In - L'auriculothérapie - Le rolfing - Bibliographie
